Actividad 3 (3er Parcial)

Yoav Agustín Núñes Urrutia                     A01016504

Ejercicio 2. La rueda de la vida

Descripción del ejercicio: Grafica en el siguiente esquema colocando un punto en donde tú consideres que se refleja tu desarrollo para cada ámbito de tu vida. Después une los puntos de tal modo que se forme una figura.

 

Reflexión del Ejercicio: Analiza la figura que se forma como producto de los puntos que graficaste, recuerda que este ejercicio se llama la rueda de la vida, dado que la única forma de que nuestra vida se mueva y se desarrolle es si gira como una rueda, de no ser así, es importante que como parte de tu Plan de Vida y Carrera, determines metas muy específicas para cada dimensión por desarrollar, de tal modo que trates de llegar a una figura circular aunque en menor desarrollo, esto garantiza armonía en los diversos ámbitos de tu vida.

Siento que en casi todos los aspectos estoy bien, pero aún así es necesario que mejore, para poder alcanzar la perfección y ser esa persona que quiero ser. En el aspecto familiar, necesito obedecer  aún más a mis padres para que este pleno con ellos. En el físico estoy bien, aunque me hace falrta poco para estar en mi mejor forma, ya que juego footbal americano. En el intelectual necesto echarle más ganas para salir bien de la prepa. En el de pareja, no puse nada, por que no tengo novia por el momento. En el social, creo que soy abierto y muy sociable, aunque me hace falat relacionarme más. En el espiritual, yo siento que soy un ser promedio, ya que aunque creo en la religión católica, yo me baso en otras cosas para lograr plenitud. Y en el laboral, siento que cuando contribuyo en algo, lo hago a máxima.

b).-Revisa las siguientes categorías o tipos de metas de acuerdo a tus resultados en la rueda de la vida

•       Económica

•       Académicas/ intelectual

•       Sociales/ amigos

•       Familiares

•       Espiritual

•       Deportivas/ Físico

•       De Trabajo  

•       Pareja

¿Hay alguna categoría que sientas que te estresa?  ¿Por qué? ¿Será que estas esforzándote mucho por tener logros en ésa área? O por el contrario ¿sientes que no has tenido tiempo suficiente para dedicarte a ella? Genera cinco ideas para que logres encontrar un mejor balance en esa área.  Recuerda identificar en qué punto cuantificable estás en tu “Rueda de la Vida” y hasta qué punto deseas llegar como meta.

 

B) Entendiendo lo que realmente quiero

Escribe una lista de tus “TOP CINCO” es decir piensa en cinco cosas qué realmente quieres o te interesan, no lo que consideras que  otros quieren o esperan de ti (padres, amigos, maestros, opinión pública o medios de comunicación). Escribe tus oraciones, iniciando con Yo quiero..

•       1. Yo quiero vivir todos los días sin problemas

•       2. Yo quiero tratar de no estresarme por la escuela.

•       3. Yo quiero ser esa persona en quien he pensado ser

•       4. Yo quiero llevar a cabo todas esas cosas buenas en las que pienso.

•       5. Yo quiero vivir todos los días felíz.

Ahora, elige de entre las cinco, una como meta en la que deseas trabajar. Escríbela de nuevo, pero buscando redactarla en forma de aquí y ahora. Inicia tu enunciado con

Yo estoy trabajando para…._llegar  a ser esa persona que he deseado ser, tratando de cumplir en esas cosas que me corresponden para poco a poco lograr mi objetivo, y luchar fuertemente por ello y nunca darme por vencido ante ninguna situación.

Qué te dice la siguiente frase:

“You ´ve got to believe in yourself. The more you love and accept yourself, the sooner you´ll be able to reach your goals” Florence Griffith Joyner.

Reflexión:

Es importante que reconozcas tus fortalezas y cualidades. Escribe un mensaje a ti mismo en el que reconoces y celebras tus cualidades y rasgos positivos.

Yo soy compartido, trato de que las cosas se hagan de la manera más justa posible y trato de no darme por vencido tan fácilmente, soy perseverante.